حبه عناب و سنجدسوغات بیرجند

خواص حبه عناب و سنجد :

 1 - سنجد منبع غنی از کلسیم است و موثر در پیشگیری از بیماری پوکی و نرمی استخوان می باشد .

2 - موجب تقویت سلول های مغزی می شود.

3 - مقوی قلب است و باعث مقوی شدن ساق ها می گردد به همین دلیل شدیدا برای کودکان توصیه می شود.

4 - بدلیل وجود فیبر باعث احساس سیری می شود لذا برای رژیم های لاغری بسیار مفید است 

( افرادی که یبوست دارند از مصرف سنجد خودداری کنند )