حبه عناب و توت سوغات بیرجند

خواص حبه عناب و توت :

 1 - توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C و آهن است از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود.

2 - توت سفید حاوی فیبر فراوانی است و به همین دلیل ملین خوبی است و در درمان یبوست موثر است.

3 - کاهش میزان گلسترول بد خون ( LDL ) و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی 

4 - موثر در پیشگیری از سرطان

5 - فیبرهای نا محلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود.

6 - خون را تصفیه و باعث کاهش فشار خون نیز می شود.

7 - توت به دلیل داشتن رزوراترول میتواند موجب افزایش طول عمر افراد شود.